Gipfeltreffen Kilimanjaro

„Eine Seminarreise zum Erweitern eigener Horizonte und Erklimmen persönlicher Gipfel“

©dahm-mentalstark.de

Der Kilimanjaro ist mit 5.895 m der höchste freistehende Berg der Erde. Seine Besteigung ist eine besondere Herausforderung, das Erreichen des Gipfels ein unvergesslicher Moment.

Die Gipfelstrategie der Biologin und Mentaltrainerin Dr. Sabine Dahm verbindet die physische Vorbereitung mit mentaler Stärkung und bietet eine optimale Unterstützung auf dem Weg zum Gipfel.

Kommen Sie mit und entdecken Sie sich selbst auf dem Weg zum Gipfel. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und überwinden! Beweisen Sie sich, dass Sie herausfordernde Ziele erreichen können und stärken Sie so Selbstvertrauen, Geist und Körper. Lernen Sie, sich unter schwierigen Umständen zu motivieren und erklimmen Sie so neue Gipfel.

Themenübersicht:

  • Aus einer Vision wird ein realisierter Lebenstraum.
  • Ein unvergleichlicher Sonnenaufgang, hoch über den Wolken, zwischen schwarzen Lavafeldern und steilen Gletscherwänden wird bei eisigen Temperaturen zu einem prägenden Ereignis.
  • Die pure Abenteuerlust wird zur Herausforderung, die eigenen Grenzen zu sprengen.
  • Das Entdecken Ihrer eigenen inneren Stärke und Ihrer Willenskraft bietet für zukünftige Ziele ganz neue Möglichkeiten.

 

Termin:          06. – 15. Januar 2019

Trainer/-in:     Dr. Sabine Dahm und Helge Werner

Preis:             3.980,00 Euro zzgl. MwSt. (ohne Flug)

Mehr erfahren Sie unter http://dahm-mentalstark.de/index.php/seminarreise

 

Dieses Seminar ist auch Inhouse buchbar. Alternativ zu dem Kilimanjaro gibt es auch Erfahrung mit der Erklimmung der Zugspitze. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Interesse haben.

Erweiterung der eigenen Führungs- und Teamkompetenzen

Durch begleitende Workshops und das vorbereitende Coaching von Sabine Dahm und Helge Werner erweitern Sie Ihre Kompetenzen in den Bereichen:

  • Ziele definieren, vereinbaren und erreichen / Führen mit Zielen
  • Umgang mit Stress und Extrembedingungen
  • Selbstführung und Teamführung
  • Erhöhung der eigenen Resilienzkraft
  • Zugang zu persönlichen Reserven und Aktivierung von Ressourcen im Team
  • Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion
  • Teamfähigkeit und lösungsorientierter Umgang mit Herausforderungen im Team
  • Motivationsstrategien zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit im Team
  • wertschätzende Feedbackgespräche

Seminar- und Coachingleistungen

  • Reflexionsbogen zur Zielsetzung und Motivation
  • Exklusiver Trainingsplan für die physische Vorbereitung
  • Vorbereitendes Coaching vor der Reise
  • Seminarprogramm mit 5 Workshops während der Reise
  • Abschlusscoaching zum Transfer in den beruflichen Alltag nach der Reise

Inklusive Reiseleistungen

  • Kilimanjaro-Besteigung mit lizensierten, erfahrenen, einheimischen Bergführern
  • 5 Übernachtungen in festen Hütten inkl. aller Mahlzeiten und ausreichend Trinkwasser während der Bergtour
  • Begleitcrew (Träger, Köche, Service)
  • alle Transfers vor Ort, alle Nationalpark- und Hüttengebühren
  • 3 Übernachtungen im DZ inkl. HP in Moshi in einem Mittelklassehotel
  • zusätzliche Mittagessen während des Aufenthalts in Moshi
  • Trinkgelder für Guides, Träger und die Crew am Berg

 

Das Abenteuer zum Uhuru Peak beginnt mit Ihrem Entschluss sich auf die Reise zum Gipfel und zu sich selbst zu begeben!